Jitte

Présentation du kata:

Jitte ou Jutte qui veut dire les dix mains ou adversaire ou bien la forme du saï (arme qui servait à désarmer les samouraï).

Ce kata fait travailler des techniques de combat contre un bo et adopte la technique des mains en forme de saï.

Les mouvements: 24

Départ : Hachiji dachi.

Annonce du kata : Jitte!

• Regrouper le pied droit – heisoku dachi – kamae poing droit dans main gauche au niveau du menton..

• Reculer la jambe gauche – zen kutsu dachi – tekubi kake uke chudan.

• Avancer 45° vers la gauche – zen kutsu dachi – teisho age uke chudan – teisho osae uke gedan.

• Vers la droite – osae uke chudan.

• Avancer le pied droit – kiba dachi – haito uchi chudan.

• Deplacer le pied gauche vers l’intérieur et pivoter sur pied gauche en rotation avant droite – kiba dachi – teisho uke chudan.

• Avancer – idem position n°6 : kiba dachi – teisho uke chudan.

• Avancer – idem position n°7 : kiba dachi – teisho uke chudan.

• Déplacer le pied droit – kosa dachi – juji uke jodan.

• Ecarter le pied gauche – morote kaki wake gedan.

• Vers la gauche – yori ashi – kiba dachi – yama gamae.

• Orienter le visage vers la droite, armer un fumikomi en rotation sur le pied droit – fumi komi – kiba dachi – yama gamae.

• Avancer – idem position n°12 : kumi komi – kiba dachi – yama gamae.

• Avancer idem position n°13 – KIAI!

• Rapprocher le pied droit – hachiji dachi – morote kaki wake gedan.

• Orienter le visage vers la droite, pivoter sur pied gauche, àdroite – zen kutsu dachi – shuto uke jodan.

• Bo-oshi (saisie d’un baton).

• Uke kae (orienter les paumes des mains vers le haut).

• Pivoter sur pied droit, regrouper la jambe gauche, le pied gauche à la hauteur du genou droit, ramener les mains en arrière à droite – Bo-hiki.

• Vers la gauche : zen kutsu dachi – bo-oshi.

• Idem n°18 de l’autre coté.

• Pivoter sur pied gauche : idem n°19 de l’autre coté – bo hiki.

• Vers la droite – zen jutsu dachi – idem n°17 : bo-oshi.

• Pivoter sur pied droit, rotation arrière gauche – kokutsu dachi – uchi uke jodan – gedan barai.

• A l’opposé – idem n°24.

• Orienter la tête de face – shuto age uke jodan.

• Avancer – zen kutsu dachi – age uke jodan.

• Avancer zen kutsu dachi – age uke jodan.

• Pivoter sur pied droit – à l’opposé – zen kutsu dachi – age uke jodan.

• Avancer zen kutsu dachi – age uke jodan – KIAI!

• Regrouper le pied gauche – heisoku dachi poing droit dans main gauche.

•Ecarter le pied droit – hachiji dachi.