Présentation du kata:

Jiin : Temple de terre ou la compassion et la bonté

Jiin est constitué de mouvements semblables à Jion. Il est cependant plus complexe et difficile que Jion. C'est à cause de plusieurs mouvements de torsions et de rotations qui le rendent plus difficile que Jion.

Les mouvements: 35

Départ : Hachiji dachi.

Annonce du kata : Jiin!

• Regrouper le pied droit - heisoku dachi - kamae.

• Reculer le pied gauche - zen kutsu dachi - uchi uke chudan gauche - gedan barai droit.

• Sur la gauche à 90° - avancer le pied gauche, ko kutsu dachi - uchi uke jodan droit - gedan barai gauche.

• A l'opposé - ko kutsu dachi - uchi uke jodan gauche - gedan barai droit.

• Pivoter sur pied gauche à 45° vers la gauche - zen kutsu dachi - age uke jodan gauche.

• Avancer zen kutsu dachi droit - tsuki chudan droit.

• Pivoter sur pied droit vers la droite à 90° - zen kutsu dachi - age uke jodan.

• Avancer zen kutsu dachi gauche - tsuki chudan gauche.

• Pivoter 45° a gauche sur pied droit, zen kutsu dachi gauche - gedan barai.

• Avancer pied droit - armer et developper shuto uchi chudan droit en kiba dachi.

• Avancer pied gauche - kiba dachi - shuto uchi chudan gauche.

• Avancer pied droit - kiba dachi - shuto uchi chudan droit - KIAI!

• Pivoter sur pied droit de 45° vers l'arrière - zen kutsu dachi gauche - morote kaki wake.

• Avancer mae geri droit.

• Sur place - zen kutsu dachi droit - tsuki chudan.

• Sur place - gyaku tsuki gauche.

• Sur place - uchi uke chudan gauche - gedan barai droit.

• Pivoter à 90° vers la droite sur pied gauche - zen kutsu dachi droit - morote kaki wake.

• Avancer mae geri gauche.

• Sur palce - zen kutsu dachi gauche - tsuki chudan.

• Sur place - gyaku tsuki droit.

• Sur place - uchi uke chudan droit - gedan barai gauche.

• Pivoter sur pied gauche vers l'arrrière - kiba dachi - yoko tsuki chudan droit.

• Pivoter sur pied droit vers l'arrière - kiba dachi - yoko tsuki chudan gauche.

• Pivoter sur pied gauche vers l'avant - kiba dachi - yoko tsuki chudan droit.

• Pivoter sur pied droit à 45° et avancer - fudo dachi - tate shuto chudan gauche.

• Sur place - gyaku tsuki chudan droit.

• Sur place - tsuki chudan gauche.

• Sur place - mae geri droit et reposer derrière.

• Sur place - zen kutsu dachi gauche - gyaku tsuki chudan droit.

• Sur place - uchi uke chudan droit - gedan barai gauche.

• Pivoter sur pied droit vers l'arrière - kiba dachi - conserver la meme position des membres superieurs.

• Sur place - kiba dachi - gedan barai droit.

• Sur place - kiba dachi - morote uchi chudan - kaki wake.

• Sur place - tsuki jodan gauche.

• Sur place - tsuki chudan droit - KIAI!